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Unsere Füße sind mehr als nur ein Körperteil. Sie sorgen für Stand, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Sie sind das symbolische Fundament unseres Körpers.
In unserem Leben gehen beziehungsweise laufen wir ganze dreimal um die Erde. Das sind ungefähr 130.000 Kilometer oder 200 Millionen Schritte. Alleine beim Shoppen legen wir ungefähr 214 Kilometer pro Jahr zurück. Jeder von uns verbringt circa 25-57 Prozent seines Lebens auf den Beinen. Das sind in etwa 8.000 bis 10.000 Schritte pro Tag. Genau darum sollten wir besonders auf unsere Fußpflege achten.
Insgesamt bestehen unsere Füße aus 27 Gelenken, 26 Knochen, 32 Muskeln und Sehnen, 107 Bändern und 1.700 Nervenenden. Ein ganzes Viertel unserer gesamten Knochen befindet sich in unseren Füßen.
Unsere Füße sind wahre Alltagshelden. Daher ist eine regelmäßige Pflege der Füße besonders wichtig, damit diese gesund bleiben. Wie häufig Sie Ihre Füße pflegen ist nicht entscheidend. Vielmehr geht es darum, die Füße regelmäßig zu pflegen. Ob täglich oder nur ein Mal pro Woche – Sie bestimmen selbst, wie Sie das Fußpflege-Ritual gestalten. Dies hängt beispielsweise davon ab, wie lange Sie pro Tag in Ihren Schuhen verbringen und wie bequem Ihre Schuhe sind. Doch auch dicke Socken, hohe Absätze oder langes Stehen belasten die Füße Tag für Tag, sodass sie regelmäßig eine Erholung brauchen.
